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| "둥근달님 이야기"는 제 멘토이신 둥근달님이 전해주시는 이야기입니다 |
호 흡
호흡합니다.
숨을 들이 마쉴때 천지가 날 돕고
숨을 내쉴 때 모든 생명과 일체화를 느낍니다.
한번의 호흡으로 하나됩니다.
게시글 주소: http://nae0a.com/99521
| "둥근달님 이야기"는 제 멘토이신 둥근달님이 전해주시는 이야기입니다 |
호 흡
호흡합니다.
숨을 들이 마쉴때 천지가 날 돕고
숨을 내쉴 때 모든 생명과 일체화를 느낍니다.
한번의 호흡으로 하나됩니다.
^^ 물아일체의 경지가 될 수 있는 방법인가요?ㅎ
호흡만으로도 침착함을 불러올 수도 있고, 집중력을~ㅎㅎ
가장 큰 건 마음의 평안인 것 같아요~
항상 의미있는글 감동입니다.
추석명절 즐겁게 보내세요~
호흡이 없다면... 지금 제가 없겠죠? :)
좋은 글 잘 보고 갑니다.